Статья предлагает практические способы сохранения равновесия и решения проблем. Советуется не драматизировать и не раздувать проблемы, а также подумать, прежде чем делиться ими с окружающими. Визуализация может помочь бороться с проблемами. Важно осознать, что можно контролировать свои эмоции.